DHCのプロテインダイエットをやろうと思ったワケ＆飲み方
運動もニガテ、お菓子も大好き、お酒も飲みます・・・
という私には、もう
この方法しかないな・・・って思ったのが、DHCのプロテインダイエットです！
まず、自分を奮い立たせるために、お金を掛けるということ。
でも、それなりのお値段じゃないと、長続きしない・・・ということで、プロテインダイエットが一番ピッタリかなって思いました。
1箱には15袋入って4,900円です。キャンペーンなどを利用するとオトクになります。
とりあえずは、味が大事！マズイとどちらにしても続けられないので、とりあえず買ってみました！
プロテインダイエットの飲み方は、350mlの水と一緒に容器に入れて、混ぜるだけです。使うのはお水だけなので、お金の負担もないですよね！
600mlくらい入って、シェイクできる容器なら、なんでもいいのですが、私はシェイカーも買いました。
500mlのペットボトルでも代用できます！
これは、プロテインダイエットを買ったときにもらった、ペットボトルでプロテインダイエットを作るためのグッズです⇒
右下の三角のをじょうご代わりにして、ペットボトルにプロテインダイエットをサラサラと入れることができるようになっています♪
楽して痩せたい人には！ ⇒
DHCプロティンダイエット
DHCプロテインダイエットの味は？
プロテインダイエットの味は、コーヒー牛乳味、ココア味、ミルクティー味、バナナ味、いちごミルク味の5種類！
5種類あれば、そんなに飽きないかな？って思いました。
実は、私がプロテインダイエットで一番気に入ったのはこの「味」なんです。
すごく美味しい！
実は、以前他のプロテイン系の置き換えダイエット食を試したことがあって、これがプロテイン臭くて続けられませんでした。
味もいろいろあったのですが、どれを飲んでも同じ味・・・
結局途中で挫折してしまったんです。
さらにそれはプロテインダイエットの3倍以上の値段でした！
食事と置き換えるんだから、とりあえず大事なのは、味です！！
もちろん、ピーチ味も、マンゴー味も、キャラメル味も、抹茶味も試しましたよ♪
それぞれ、本当にどれも美味しかったです。抹茶味は、実際、抹茶ミルクみたいのってちょっとニガテで、でも、フツウに美味しく飲めました。
私がおいしいなぁって思うのは、いちごミルク味です。甘くておいしくて満足感もあり、でもさっぱりしてるんです。
キャラメル味もおいしいですが、おやつっぽい感じです。
DHCのプロテインダイエットの作り方
プロテインダイエットの作り方は、600mlくらい入る容器に、350mlの水と、プロテインダイエットを入れて、シェイクするだけです。
DHCのプロテインダイエットの作り方・実際に作っている様子です↓↓
DHCのプロテインダイエットいちごミルク味！↓↓
DHCプロテインダイエットをやってみた感想
生活は変えないで、最初、朝食をプロテインダイエットに置き換えてみましたー！
あんまり意味無さそうと思ったんですが、とにかく辛いのは嫌だったので、どのくらいできるのか試してみたんです。
最初の2、3日は少し空腹感がありましたが、すぐに慣れました。
朝食の置き換えを1ヶ月くらい続けた後、昼食をプロテインダイエットに置き換えました。
4ヶ月ほど続けましたが、正直、体重は2、3kgしか減っていません。でも、見た目はかなりスッキリしてきました！
何年か前に買ってキツくなってしまったスカートのウエストに余裕が！これはかなり嬉しいです！！
本当に、慣れるとお腹が空かないので、2食置き換えられる人や夕食を置き換えると、かなり効果があると思います♪
でも、私はあんまり急がないでゆっくり痩せようと思ってます。辛いのは嫌なので(^-^;
味は全然飽きてないですし、近頃は、お昼がプロテインダイエットだったことも忘れるくらい馴染んできましたよ。
あと、前日食べ過ぎた日の調整などにもピッタリだと思います。
ダイエット・・・までいかなくても、体型キープしたいという人にもオススメです！
美容と健康をサポートするための栄養もたっぷりで、ヒアルロン酸や食物繊維などが摂れるようになっているんですが、プロテインダイエットを飲んでいる方がむしろお肌の調子がいいです。
ツヤやハリが出るような気がします。少しお休みしていると、疲れた顔になったりして・・・！
5袋タイプやリゾット・キャンペーン情報などもあります♪詳しくはこちら↓↓↓
ご参考サイト： １食置き換えダイエットをやった結果♪ ｜口コミ
